提起30歲，你想到的是什么？
是脫發(fā)、油膩、中年危機(jī)？
還是發(fā)福、變老、人生低谷？
在時(shí)光的長(zhǎng)河里，有多少人隨風(fēng)逐浪，眼看韶華漸漸褪去；又有多少人泯然眾人，在歲月里慢慢沉寂。
芳華剎那褪，歲月催人老。30歲，是人生大坎。
然而，綜藝節(jié)目《乘風(fēng)破浪的姐姐》卻給了我們不一樣的答案：
人啊，不管年歲幾何，都可以在歲月的長(zhǎng)河里乘風(fēng)破浪，活出自己的精彩。
節(jié)目里，33歲的張雨綺又美又憨，38歲的鄭希怡能唱能跳、48歲的寧?kù)o儀態(tài)萬(wàn)千、50歲的鐘麗緹風(fēng)情萬(wàn)種……
她們會(huì)讓你明白：
年齡從來(lái)不是限制，成熟亦是無(wú)上魅力。而無(wú)上魅力的背后，皆是自律。
歲月長(zhǎng)河里，自縱者都在隨風(fēng)逐浪，而自律者，乘風(fēng)破浪。
前段時(shí)間，“不老女神”伊能靜發(fā)了這樣一條微博：
“姐不用抗老，因?yàn)榻愀静粫?huì)老；姐不用凍齡，因?yàn)榻憔褪潜剑唤悴挥贸苑栏瘎驗(yàn)榻憔褪欠栏瘎Ｖ灰赂页孙L(fēng)破浪，任何時(shí)候，姐的52歲，也可以倒過(guò)來(lái)是25！”
是啊，當(dāng)伊能靜穿著薄紗上衣和亮片短裙在舞臺(tái)上熠熠生輝時(shí)，有誰(shuí)能看出來(lái)她已經(jīng)52 歲了呢？
有人說(shuō)：“中年人的世界里沒(méi)有容易二字，但容易老，容易胖。”
這話不假，但為什么對(duì)伊能靜這樣的女人沒(méi)用呢？
答案就是自律。
30歲以后，一個(gè)人的皮囊上、外形里、舉止間，藏著的，都是ta的自律。
所有的人前光鮮，靠的都是人后自律。伊能靜也是如此，她曾在微博上介紹自己的“瘦身干貨”：
“（為了保持好身材）我試過(guò)斷糖、生酮、一天吃十六個(gè)蛋白、一天只吃一頓、只喝液體斷食……面包、面條等經(jīng)由多重加工后的精致淀粉，我是完全不碰了……一周兩次50分鐘重訓(xùn)，有氧拳擊一次，能走路就走路，偶爾真的失控就斷糖三天。”
高度的自律，換來(lái)的：
是對(duì)年齡的無(wú)所畏懼——當(dāng)黃曉明說(shuō)她已經(jīng)出道了35年時(shí)，她糾正說(shuō)是36年；
和傲視全場(chǎng)的優(yōu)雅自信——首秀時(shí)壓軸出場(chǎng)，試音時(shí)無(wú)比專(zhuān)業(yè)，表演時(shí)魅力四射。
她在52歲時(shí)用25歲的外形告訴你：年輕不該是衡量女性的標(biāo)準(zhǔn)，自律才是。
突然想起了那句紅極一時(shí)的話：“要小心永遠(yuǎn)有六塊腹肌的男人，和永遠(yuǎn)保持好身材的女人。”
深以為然。
自律是年齡的天敵，它能將大腹便便的中年大叔變成“穿衣顯瘦，脫衣有肉”的健美達(dá)人，也能將人老珠黃的中年大媽變成“翩若驚鴻，婉若游龍”的風(fēng)韻美人。
如果說(shuō)一個(gè)人30歲之前的姣好容顏、精致外形，都是年輕給的，那么30歲之后的絕美身段、不凡談吐和婉約氣質(zhì)，都是用自律換的。
而所有的絕美身段、不凡談吐、婉約氣質(zhì)，拼湊起了一個(gè)中年人的自信。
所以，中年人的自信，都是自律給的。
《霸王別姬》里有這樣一句臺(tái)詞：“人啊，得自個(gè)兒成全自個(gè)兒。”
是啊，人生不易，沒(méi)有人能隨隨便便成功。只有自律到極致的人，才能自個(gè)兒成全自個(gè)兒，擁有開(kāi)掛的人生。